jeudi 7 octobre 2010

Départ pour la diagonale des fous 2010

    FLORENCE : dossard 115                FRANCOIS : dossard 80


Jeudi 7 octobre 2010 :

Grand départ pour Florence et moi même pour l'ile de la Réunion où nous attendront Christian et Maryvonne déjà arrivés depuis 10 jours.
Le reste de la troupe arrivera au fil des jours suivants.

Mon objectif :
  1. Finir dans la fourchette des 55 à 65 heures,
  2. Aider Florence si je le peux, à atteindre son objectif - mais je ne me fais pas de souci pour elle, elle est bien préparée et elle est capable d'aller au bout de cet ultra,
  3. Et justement, ne pas être un boulet pour Florence et la laisser faire sa course en ne l'assitant que si nécessaire.
Ma stratégie :
  1. Partir doucement et finir très très très doucement, mais surtout ne pas reculer,
  2. Mettre ma fierté dans ma poche, ne pas essayer de s'accrocher aux autres, m'économiser,
  3. Savoir passer en "mode économie" si nécessaire lors des coups de "pas bien" en attendant l'hypothétique retour de petit mieux qui requinque,
  4. Rester humble et modeste devant la montagne et l'inconnu complet que représente ce défi complètement fou pour mon organisme quelque peu déjà chahuté,
  5. Tracer la route, avancer d'un point à l'autre sans se soucier du Chrono, mais en surveillant les barrières horaires, et arriver à Saint Denis le 24 octobre avant la fermeture à 15 h 59 et 59s....
  6. Gérer les sommeil en suivant les conseils d'Eric, dormir par petit bout  avant d'en avoir envie,
  7. Et surtout ne pas céder aux sirènes de l'abandon...... gérer au maximum toutes les défaillances qui ne manqueront pas de me tomber dessus.
Avec Florence et la joyeuse bande des 7 copains nous saurons aller au bout de ce truc de fous de 163 km et 9 935 m de dénivelé positif !

Advienne qui pourra !

La suite et le suivi individuel, en direct, heure par heure, sur le site du Grand Raid Réunion 2010 diagonale des fous à partir du 21 octobre à  22 heures, heure locale,  ICI